پرخوری -چه موقع تماشای فوتبال باشد چه در آخر هفته‌های خانوادگی- ایده بسیار بدی است. حتی اگر تلاش کنید برگرخوری‌های گاه و بی‌گاه را با ورزش و توجه بیشتر به دسرهای سبک به دنبالش خنثی کنید، هیچ تردیدی نیست که خوردن غذاهایی که ملقب به بمب‌های چربی هستند، در لحظه حس و تاثیر بسیار بدی برای بدن به بار می‌آورد. اما چیزی که شاید ندانید این است که لازم نیست این خیانت پایدار باشد، حتی یک روز کناره‌گیری از رژیم سالم و خوردن یک پیتزا یا هاتداگ پنیری، ممکن است اثری بسیار بدتر از تصورات قبلی برای بدن داشته باشد. این را تحقیقی جدید در انگلستان می‌گوید.
تاثیر مثبت خواب‌های بد در رویارویی با ترس در زندگی واقعی (بخش دوم)
تاثیر مثبت خواب‌های بد در رویارویی با ترس در زندگی واقعی (بخش اول)
یک ,خوردن ,تاثیر ,بدی ,رژیم ,ندانید ,بسیار بدی ,برای بدن ,روز کناره‌گیری ,یک روز ,حتی یک
درباره این سایت